Pilaf với gạo lứt

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong danh mục Pilaf

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
gạo lức 337 7.4 1.8 72.9
Cà rốt 35 1.3 0.1 6.9
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Tỏi 14.9 0.7 0 3
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
Mỡ lợn 900 0 99 0
Zira 112 12 5 32
Phi lê gà 110 21 2.5 0
lá nguyệt quế 313 7.6 8.4 48.7
Thịt heo 357.4 15 32.9 0.4