Pilaf với thịt và mộc qua

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong danh mục Pilaf

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
gạo trắng 365 7.1 0.7 78.7
Hen 149.6 15.9 8.1 3.2
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Cà rốt 35 1.3 0.1 6.9
Zira 112 12 5 32
Tỏi 14.9 0.7 0 3
Mộc qua 48 0.6 0.5 9.6
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
nghệ 312 9.7 3.3 44.4
Rau mùi 299.5 6.2 17.8 13.1