Pilaf với rau

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong danh mục Pilaf

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Cà rốt 35 1.3 0.1 6.9
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
gạo trắng 365 7.1 0.7 78.7
Tỏi 14.9 0.7 0 3
ớt chuông 27 1.3 0.1 5.3
Greens 32.6 1.9 1 3.9
Quả bí ngô 22 1 0.1 4.4
Zira 112 12 5 32
Champignons tươi 17 3.6 0.4 1.9