Pilaf với lúa mạch ngọc trai

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong danh mục Pilaf

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Lúa mạch trân châu 315 9.3 1.1 66.9
Cà rốt 35 1.3 0.1 6.9
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
Tỏi 14.9 0.7 0 3
Greens 32.6 1.9 1 3.9
Tương cà chua 53.8 2.5 0.7 9.7
Thịt heo 357.4 15 32.9 0.4
Hen 149.6 15.9 8.1 3.2
Thịt bò 218 18.6 16 0