Tỷ lệ gạo và nước cho cơm thập cẩm

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong danh mục Pilaf

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Cà rốt 35 1.3 0.1 6.9
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
gạo trắng 365 7.1 0.7 78.7
Tỏi 14.9 0.7 0 3
Zira 112 12 5 32
Thịt bò 218 18.6 16 0
nghệ 312 9.7 3.3 44.4
lá nguyệt quế 313 7.6 8.4 48.7
thịt cừu 209 15.6 16.3 0