Bánh chuối PP với bột gạo

0
2905
Phòng bếp Thế giới
Hàm lượng calo 139,2 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 25 phút
Protein * 5,9 gr.
Chất béo * 3,8 g
Carbohydrate * 25,6 g
Bánh chuối PP với bột gạo

Bánh chuối làm từ bột gạo không chỉ là món tráng miệng thích hợp mà còn là bữa sáng hoàn toàn bổ dưỡng. Món ăn này có hàm lượng calo thấp, nhưng đồng thời bổ dưỡng và giàu các yếu tố hữu ích.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Nghiền chuối trong máy xay sinh tố hoặc dùng nĩa để nhào đều.
bươc chân 2 ngoài 5
Đánh trứng bằng kefir, rây bột gạo vào. Thêm bột nở và từ từ nhào bột để tất cả các nguyên liệu được trộn đều với nhau.
bươc chân 3 ngoài 5
Thêm chuối xay vào bột. Trộn một lần nữa.
bươc chân 4 ngoài 5
Làm nóng chảo và bày bánh kếp ra đĩa. Chiên mỗi mặt không dầu thực vật trong 2 phút.
bươc chân 5 ngoài 5
Bánh kếp phải có vẻ ngoài hồng hào. Chúng tôi bày ra đĩa và phục vụ. Một món ăn lành mạnh và ít calo đã sẵn sàng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *