Bánh kếp PP trên kefir

0
1682
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 186,7 kcal
Các phần 5 cổng.
Giờ nấu ăn 30 phút.
Protein * 7 gr.
Chất béo * 2,9 gr.
Carbohydrate * 43,1 gr.
Bánh kếp PP trên kefir

Những người tuân thủ chế độ ăn kiêng và lành mạnh thường phải từ bỏ món bánh kếp yêu thích vì hàm lượng calo của chúng. Tuy nhiên, điều này có thể được khắc phục: Bánh kếp PP trên kefir sẽ không gây hại cho cơ thể và vóc dáng, đồng thời sẽ làm bạn thích thú bởi sự dịu dàng và hương thơm.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Thêm đường và muối vào protein, đánh kỹ cho đến khi tạo bọt.
bươc chân 2 trên 6
Thêm kefir và nước sôi vào khối protein, trộn đều.
bươc chân 3 trên 6
Rây bột mì cùng với soda, dần dần cho bột mì và soda vào thành phần lỏng. Thêm axit xitric, khuấy đều.
bươc chân 4 trên 6
Đổ dầu thực vật vào bột bánh xèo, trộn đều một lần nữa.
bươc chân 5 trên 6
Chiên bánh PP cả hai mặt cho đến khi vỏ bánh vàng thơm ngon.
bươc chân 6 trên 6
Bánh kếp PP trên kefir đã sẵn sàng! Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *