PP gà goulash

0
1343
Phòng bếp người Hungary
Hàm lượng calo 135,3 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 80 phút
Protein * 8,1 gr.
Chất béo * 5,3 gr.
Carbohydrate * 32,7 g
PP gà goulash

Một món gà và rau ngon và tốt cho sức khỏe, giàu protein và vitamin. Nó rất đơn giản để chuẩn bị và có thể được phục vụ cho cả bữa trưa và bữa tối. Thịt gà mềm, mềm và nước thịt thơm lừng sẽ hấp dẫn trẻ nhỏ và cả người lớn.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Rửa sạch phi lê gà và cắt thành các dải vừa phải. Chiên các miếng trong dầu thực vật cho đến khi có màu vàng nâu.
bươc chân 2 ngoài 5
Gọt vỏ cà rốt và chà xát trên một máy xay thô.
bươc chân 3 ngoài 5
Bóc vỏ hành tây và cắt thành khối nhỏ hoặc nửa khoanh
bươc chân 4 ngoài 5
Cho hành tây và cà rốt vào phi lê gà, trộn đều. Chúng tôi chiên trong 10 phút nữa.
bươc chân 5 ngoài 5
Sau đó, thêm nước, tương cà chua, muối, đường và hạt tiêu đen. Đun nhỏ lửa trong nửa giờ sau khi sôi. Trong 5-7 phút. cho đến khi nấu chín, thêm sữa chua ít béo. Khuấy đều.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *