Bánh mì pita PP với trứng và pho mát trong chảo

0
4599
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 278,9 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 20 phút.
Protein * 19,1 gr.
Chất béo * 12,6 gr.
Carbohydrate * 28,2 g
Bánh mì pita PP với trứng và pho mát trong chảo

Tôi muốn đưa ra một lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng chuẩn bị nhanh chóng, tốt cho sức khỏe và ngon miệng. Món tráng miệng với trứng và pho mát, được nấu trong chảo, thu được lớp vỏ giòn hồng hào và phần nhân căng mịn. Món khai vị này cũng có thể được chuẩn bị cho một lễ hội.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Rửa kỹ các loại rau xanh yêu thích của bạn trong vòi nước mát, sau đó rũ bỏ độ ẩm dư thừa. Dùng dao sắc thái nhỏ phần rau xanh đã chuẩn bị và cho vào phần nhân. Tôi đã sử dụng thì là và một ít hành lá.
bươc chân 2 trên 6
Chuẩn bị nhân bánh. Cho một lượng phô mai tươi cần thiết vào đĩa và dùng nĩa tán nhuyễn. Phô mai Cottage có thể được sử dụng với bất kỳ kết cấu và hàm lượng chất béo nào. Nếu bạn muốn một món ăn có hàm lượng calo thấp, hãy sử dụng phô mai tươi ít béo hoặc ít béo.
bươc chân 3 trên 6
Thêm các loại thảo mộc đã cắt nhỏ và trộn kỹ cho đến khi mịn. Có thể giảm lượng phô mai tươi và tăng lượng phô mai. Thử nghiệm và tạo ra công thức hoàn hảo của bạn.
bươc chân 4 trên 6
Bào pho mát cứng trên máy xay thô. Thêm vào sữa đông. Phô mai có thể được sử dụng với bất kỳ hàm lượng và kết cấu chất béo nào. Nếu bạn muốn một bữa ăn ít calo, hãy dùng pho mát ít béo. Nêm muối và tiêu đen, đập một quả trứng gà. Trộn kỹ cho đến khi mịn.
bươc chân 5 trên 6
Cắt một tờ bánh mì pita thành các miếng hình chữ nhật tùy thuộc vào kích thước của nó. Đặt nhân lên từng phần. Sau đó gấp những chiếc phong bì hình tam giác lại. Đun nóng chảo trên lửa vừa. Giảm nhiệt, thêm bánh mì pita và chiên cho đến khi vàng giòn cả hai mặt trong chảo khô. Đặt bánh ngọt trên một đĩa phục vụ.
bươc chân 6 trên 6
Phục vụ bánh mì pita giòn, ngon miệng với trứng và pho mát.
Thưởng thức một bữa ăn nhẹ ít calo và vui vẻ!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *