PP Muffins gà

0
3088
Phòng bếp Người Mỹ
Hàm lượng calo 111,8 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 70 phút
Protein * 10 gr.
Chất béo * 8,9 gr.
Carbohydrate * 13,3 gr.
PP Muffins gà

Những người nghĩ rằng menu PP là nhàm chán và đơn điệu là rất sai lầm. Để xóa tan những lầm tưởng và đa dạng hóa thực đơn thông thường, tôi khuyên bạn nên làm bánh nướng xốp PP với thịt gà. Món ăn trở nên ngon ngọt và hài lòng. Một lựa chọn tuyệt vời cho một bữa ăn hoàn chỉnh, cân bằng.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 14
Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu bạn cần để có bánh nướng xốp gà tốt cho sức khỏe.
bươc chân 2 trên 14
Bóc vỏ hành và rửa sạch dưới vòi nước lạnh. Và sau đó băm nhuyễn.
bươc chân 3 trên 14
Bóc phần lá trên cùng của bắp cải trắng, sau đó cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
bươc chân 4 trên 14
Ức gà rửa sạch dưới vòi nước lạnh, thấm khô bằng khăn giấy rồi cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
bươc chân 5 trên 14
Đặt chảo sâu lòng trên lửa vừa và đun kỹ. Quét chảo với một ít dầu thực vật. Rải hành đã băm nhỏ vào, thỉnh thoảng đảo đều và xào cho đến khi hành mềm.
bươc chân 6 trên 14
Sau đó bày thịt gà đã thái mỏng ra, chiên khoảng 7-10 phút, thỉnh thoảng đảo đều.
bươc chân 7 trên 14
Cho thịt xào hành tây ra đĩa, cho bắp cải trắng vào xào cùng. Thỉnh thoảng đảo đều, chiên cho đến khi chín mềm.
bươc chân 8 trên 14
Chuyển bắp cải sang đĩa gà và để nguội hoàn toàn.
bươc chân 9 trên 14
Cho phần nhân đã nguội vào một cái tô sâu. Đổ lượng kefir cần thiết vào. Thêm trứng gà. Trộn kỹ với một muỗng canh cho đến khi mịn.
bươc chân 10 trên 14
Sau đó, thêm bột yến mạch đun sôi lâu, muối, bột nở thì là và ớt bột hun khói. Trộn kỹ. Chọn gia vị tùy theo sở thích khẩu vị của bạn.
bươc chân 11 trên 14
Đổ khối lượng đã chuẩn bị vào khuôn silicone. Cho khuôn vào lò nướng đã được làm nóng trước đến 200 độ. Nướng bánh nướng xốp trong khoảng 25-30 phút.
bươc chân 12 trên 14
Sau khi hết thời gian, cẩn thận lấy bánh nướng xốp ra khỏi lò để không bị bỏng tay.
bươc chân 13 trên 14
Làm nguội bánh nướng xốp nóng một chút, sau đó lấy ra khỏi khuôn silicon và đặt lên đĩa.
bươc chân 14 trên 14
Phục vụ PP Chicken Muffins tại bàn ăn tối với rau tươi.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *