Bánh nướng xốp cà rốt PP
0
516
Phòng bếp
Thế giới
Hàm lượng calo
129,9 kcal
Các phần
4 cổng.
Giờ nấu ăn
35 phút
Protein *
6,7 g
Chất béo *
6,9 gr.
Carbohydrate *
24,5 g
Những món nướng rất thú vị trong đó không cảm nhận được thành phần rau củ, nhưng hương mận và mật ong lại rất tuyệt. Chúng tôi sử dụng lượng bột mì tối thiểu, vì chúng tôi thay thế một phần bằng bột yến mạch. Những chiếc bánh nướng xốp này có thể thay thế cho ngũ cốc và muesli cho bữa sáng. Chúng bổ dưỡng, ngon và tốt cho sức khỏe. Trong quá trình nướng, "nắp" tăng lên trên bánh nướng xốp và một lớp vỏ hồng hào đẹp mắt xuất hiện. Một mảnh vụn lỏng lẻo tuyệt đẹp có thể nhìn thấy trên vết nứt. Hàm lượng calo của các loại bánh nướng như vậy tương đối thấp, thành phần không phải là "tội phạm": những người theo chế độ ăn uống lành mạnh sẽ thích bánh nướng nhỏ.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Tiếp theo, thêm mật ong. Nếu nó là chất lỏng, nó sẽ dễ dàng trộn với các thành phần còn lại. Nếu mật ong ở thể rắn thì ta đun trong nồi cách thủy đến trạng thái lỏng. Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch và lau khô. Chúng tôi chà xát nó trên một cái vắt có lỗ nhỏ. Nếu nước trái cây tiết ra trong quá trình chà xát, hãy vắt và để ráo nước. Cho khối lượng cà rốt vào tô cùng với các nguyên liệu còn lại.
Bôi trơn hộp nướng bằng một ít dầu thực vật không mùi. Nếu khuôn là silicone, thì bạn không cần bôi trơn chúng. Làm nóng lò ở nhiệt độ 180 độ. Chúng tôi trải bột trong khuôn đã chuẩn bị sẵn sao cho khoảng năm milimet tự do còn lại đến vành. Bánh nướng nhỏ sẽ lớn hơn khi nướng, vì vậy hãy chừa một khoảng trống cho chúng. Chúng tôi đặt khuôn với bột vào lò nướng đã nóng ở mức giữa và nướng trong vòng ba mươi đến ba mươi lăm phút. Bánh nướng xốp phải được làm chín vàng và sẽ tăng thể tích đáng kể. Khi kết thúc quá trình nướng, bạn có thể đảm bảo rằng bánh nướng xốp đã sẵn sàng bằng cách cắm một cây tăm vào giữa: nếu que tăm ra mà không có cặn bột ướt thì có thể hoàn thành việc nướng bánh.
Chúc ngon miệng!