Bánh kếp PP với sữa chua

0
3652
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 103,7 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 25 phút
Protein * 3,5 gr.
Chất béo * 1,3 gr.
Carbohydrate * 23,5 g
Bánh kếp PP với sữa chua

Nhiều người yêu thích những chiếc bánh ngọt tự làm. Ngay cả những người xem chế độ ăn uống và hình thể của họ. Tôi khuyên bạn nên làm bánh kếp ăn kiêng và ít calo với sữa chua. Hãy chắc chắn để nấu nó và bạn sẽ không hối tiếc, đó là điều chắc chắn!

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Cho lượng sữa chua tự nhiên cần thiết vào hộp sâu và làm ấm ở nhiệt độ phòng khoảng một giờ trước khi làm bánh kếp.
bươc chân 2 trên 6
Rây bột gạo qua rây mịn cùng với bột nở vào hộp đựng cùng sữa chua tự nhiên. Thêm chất tạo ngọt cho vừa ăn. Bạn có thể sử dụng mật ong, xi-rô atisô Jerusalem hoặc rau diếp xoăn làm chất tạo ngọt. Tôi đã sử dụng chất tạo ngọt Prebio Sweet. Trộn kỹ bằng máy trộn hoặc máy đánh trứng cho đến khi đạt được hỗn hợp đồng nhất, mịn.
bươc chân 3 trên 6
Rửa táo thật sạch dưới vòi nước mát, sau đó thấm khô bằng khăn bếp và gọt bằng dụng cụ gọt vỏ. Loại bỏ hạt và lõi, sau đó nạo thô và thêm vào bột đã chuẩn bị.
bươc chân 4 trên 6
Khuấy kỹ bột cho đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
bươc chân 5 trên 6
Đun nóng chảo chống dính ở nhiệt độ vừa phải. Dùng muỗng xúp nhẹ nhàng dàn bột theo khoảng cách, dàn đều trên toàn bộ bề mặt chảo. Chiên bánh cả hai mặt trong vài phút cho đến khi có màu vàng nâu hấp dẫn. Đặt bánh kếp đã hoàn thành vào đĩa hoặc đĩa phục vụ lớn.
bươc chân 6 trên 6
Phục vụ bánh kếp sữa chua ít calo với đồ uống nóng yêu thích của bạn, trang trí với nước sốt ít calo nếu muốn. Tôi đã dùng caramel, nó rất hợp với táo.

Thưởng thức trà của bạn!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *