Bánh kếp yến mạch PP trên kefir với bột yến mạch
0
1182
Phòng bếp
tiếng Nga
Hàm lượng calo
194,7 kcal
Các phần
4 cổng.
Giờ nấu ăn
30 phút.
Protein *
8,8 g
Chất béo *
6,9 gr.
Carbohydrate *
34,1 gr.
Bánh yến mạch không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất ngon. Đây chính xác là trường hợp khi lợi ích của món pn hoàn toàn không phải là chi phí của hương vị. Nếu bạn không có bột yến mạch, bạn có thể dễ dàng làm món này với bột yến mạch. Xay chúng trong cối xay sinh tố thành bột - sẽ mất nửa phút. Sau khi bột bánh xèo chín, bạn cần để bột nghỉ một lúc trước khi chiên - bột bánh thành phẩm sẽ xốp và ít ẩm hơn.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Bôi trơn chảo chống dính bằng một ít dầu thực vật bằng chổi silicon. Đun nóng chảo trên bếp. Chúng tôi thu thập bột yến mạch đã nấu chín với một muỗng canh và đặt nó vào chảo dưới dạng bánh kếp tròn nhỏ, để lại một khoảng cách nhỏ giữa chúng để chúng không dính vào nhau. Duy trì nhiệt độ của đĩa ở mức trung bình-thấp để bột có thời gian nướng. Không đậy vung bằng nắp. Chúng ta chiên bánh ở một mặt cho đến khi vỏ bánh chín vàng từ bên dưới, và bề mặt không bóng và ẩm nữa.
Chúc ngon miệng!