Ức gà băm PP

0
11018
Phòng bếp Đông Âu
Hàm lượng calo 249,9 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 40 phút
Protein * 13,7 g
Chất béo * 9,9 gr.
Carbohydrate * 10,6 gr.
Ức gà băm PP

Ức gà là một nguồn protein phổ biến và thường được dùng để chế biến các bữa ăn lành mạnh. Hãy thử món cốt lết phi lê gà tự làm. Món ăn sẽ làm bạn thích thú bởi sự thanh nhẹ và ít calo.

 

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Chặt phi lê gà thành từng miếng nhỏ. Cắt thì là.
bươc chân 2 ngoài 5
Cho phi lê gà đã băm nhỏ vào một cái đĩa sâu lòng, thêm bột gạo, trứng, thì là, muối và gia vị vào.
bươc chân 3 ngoài 5
Trộn đều thịt băm và ủ trong 20 phút.
bươc chân 4 ngoài 5
Ta bắc chảo lên bếp đợi nóng già. Sau đó dùng thìa phết các viên cốt lết và chiên cả hai mặt cho đến khi chín vàng.
bươc chân 5 ngoài 5
Bạn có thể phục vụ cốt lết gà băm nhỏ với rau hoặc bất kỳ món ăn kèm nào khác. Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *