Salad PP với đậu

0
745
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 223,5 kcal
Các phần 3 cổng.
Giờ nấu ăn 20 phút.
Protein * 25 gr.
Chất béo * 11,4 gr.
Carbohydrate * 21 gr.
Salad PP với đậu

Ngay cả một lượng nhỏ thức ăn cũng có thể được dùng để chế biến món ăn ngon, chẳng hạn như salad đậu, phù hợp với thực đơn ăn kiêng lành mạnh. Công thức này gợi ý mayonnaise và mù tạt như một loại sốt, nhưng bạn có thể thay thế dầu thực vật bằng mayonnaise hoặc một loại mayonnaise tự làm nhẹ nhàng hơn.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 4
Lọc cà rốt Hàn Quốc qua nước muối, bỏ đậu vào chao và rửa sạch. Cắt giăm bông thành các dải.
bươc chân 2 trên 4
Băm nhuyễn hành tây và xào với một ít dầu thực vật.
bươc chân 3 trên 4
Cắt ớt chuông thành các dải mỏng.
bươc chân 4 trên 4
Nêm các nguyên liệu cho món salad với sốt mayonnaise, rắc bánh mì nướng và đảo đều.

Chúc ngon miệng!

 

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *