Bánh bao anh đào PP
0
1065
Phòng bếp
Người Ukraina
Hàm lượng calo
178,2 kcal
Các phần
2 cổng.
Giờ nấu ăn
75 phút
Protein *
6 gr.
Chất béo *
7,4 gr.
Carbohydrate *
26,9 gr.
Ngay cả khi đang ăn kiêng, đôi khi bạn cũng muốn nuông chiều bản thân bằng những món ngon. Một món ăn như vậy có thể được chuẩn bị bất cứ lúc nào trong ngày mà không sợ hỏng hình. Tất cả các thành phần là đơn giản như chuẩn bị chính nó.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Đầu tiên, chúng ta cần xay pho mát. Điều này có thể được thực hiện trong cối. Bạn cũng có thể chỉ cần nghiền nát nó bằng mặt sau của một chiếc thìa. Thêm 1 thìa mật ong vào sữa đông. Khuấy đều hỗn hợp. Sau đó, đập một quả trứng gà vào và khuấy đều một lần nữa. Thêm muối làm thành phần cuối cùng. Số lượng có thể thay đổi tùy theo sở thích của bạn.
Rây bột trước khi cho vào âu. Làm điều này vài lần. Vì vậy, bạn chắc chắn sẽ loại bỏ các mảnh vụn khỏi nó, và kết quả là bột sẽ trở nên rất thoáng. Đối với những chiếc bánh bao này, bạn cần sử dụng bột ngũ cốc nguyên hạt. Thêm từng phần nhỏ vào hỗn hợp pho mát và mật ong. Đầu tiên, dùng thìa nhào bột. Sau đó, bạn có thể làm điều đó với đôi tay của bạn. Kết quả là, bột không được chặt chẽ. Nó có thể dính vào tay bạn một chút. Đậy nó bằng một chiếc khăn và để yên trong 15-20 phút.
Đối với phần nhân, chúng ta chỉ cần anh đào tươi. Hãy chắc chắn để rửa chúng nhiều lần. Đặt quả dâu lên một chiếc khăn để hút bớt độ ẩm dư thừa. Bạn cần lấy hạt từ quả mọng. Không nên bỏ chúng đi, vì nó có thể gây nguy hại cho sức khỏe. Để làm điều này, bạn có thể sử dụng một thiết bị đặc biệt hoặc một chiếc ghim thông thường. Chuyển quả sang bát.
Đặt các quả anh đào ở trung tâm của mỗi vòng tròn. Số lượng của chúng tùy thuộc vào sở thích của bạn. Cái chính là bánh bao không bị vỡ trong quá trình nấu. Nối các cạnh của miếng bột. Nhấn chúng xuống bằng các ngón tay của bạn. Đảm bảo không còn lỗ trên bột. Nếu nước ép anh đào dính vào mép bột, bánh bao có thể bị bung ra trong quá trình nấu. Đặt chúng trên bảng hoặc giấy da.
Có hai cách để nấu bánh bao: hấp hoặc áp chảo. Trong công thức này, chúng ta sẽ luộc bánh bao. Đổ nước lạnh vào chậu. Chuyển nó vào bếp. Khi nước sôi, bạn cho một chút muối vào. Bạn có thể bỏ qua bước này, nhưng muối có thể làm tăng hương vị của quả anh đào. Cho bánh bao vào chảo nhanh chóng. Khuấy liên tục bằng mặt sau của thìa hoặc thìa có rãnh. Khi đó bánh bao sẽ không bị dính vào nhau. Khi nước sôi trở lại, giảm lửa xuống gần hết. Tiếp tục nấu bánh bao trong 5 phút nữa. Bánh bao thành phẩm sẽ nổi lên trên mặt nước.Chúng phải được loại bỏ khỏi nước ngay lập tức. Nếu không làm như vậy, bánh bao có thể trở nên rất mềm.