Cháo lúa mì với táo

0
541
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 62 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 45 phút
Protein * 2,5 gr.
Chất béo * 2 gr.
Carbohydrate * 9,3 gr.
Cháo lúa mì với táo

Bữa sáng là bữa ăn đầu tiên và quan trọng nhất trong ngày. Vì vậy, các bà nội trợ hãy cố gắng tìm những món ăn ngon và tốt cho sức khỏe. Ví dụ như cháo lúa mì, nó rất giàu vitamin và sẽ cung cấp năng lượng cho bạn vào đầu ngày.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Đổ cháo mì với nước nóng, muối vừa ăn vào nấu chín.
bươc chân 2 ngoài 5
Nấu trong 15-20 phút, cho đến khi chất lỏng dư thừa sôi đi.
bươc chân 3 ngoài 5
Táo rửa sạch, gọt vỏ, bỏ lõi cùng hạt. Cắt cùi thành từng khối vuông nhỏ.
bươc chân 4 ngoài 5
Thêm táo, quế và sữa vào cháo lúa mì đã hoàn thành.
bươc chân 5 ngoài 5
Nấu trên lửa nhỏ thêm 5-7 phút, thỉnh thoảng khuấy đều. Khi táo mềm và sữa đã bay hơi hết thì cho bơ vào, khuấy đều và để cháo trong vòng 5 phút. Sau đó, bạn có thể phục vụ một bữa sáng ngon và lành mạnh trên bàn.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *