Cháo lúa mì và bí đỏ trong lò

511

Phòng bếp tiếng Nga

Hàm lượng calo 68,8 kcal

Các phần 8 cổng.

Giờ nấu ăn 60 phút

Protein * 2,6 gr.

Chất béo * 2 gr.

Carbohydrate * 9,6 gr.

Nội dung

Cháo giàu dinh dưỡng có thể được làm từ bột mì và bí đỏ. Hãy thử công thức với sữa trong lò. Hãy chiêu đãi gia đình bạn một món ăn sáng và thơm.

Lúa mì 2 muỗng canh. Quả bí ngô 350 gr. Sữa bò 1 l. Muối 1 nhúm Bơ mùi vị

Xả kỹ các hạt lúa mì trong nước lạnh.

Gọt vỏ bí ngô, sau đó chia sản phẩm thành các phần nhỏ.

Đổ nước ngập phần ngũ cốc đã chuẩn bị vào nồi, bắc lên bếp. Chúng tôi đun sôi trong 10-15 phút.

Trong khi ngũ cốc đang sôi, cho các lát bí đỏ qua máy vắt. Chúng tôi ép nước trái cây thu được từ nước trái cây.

Cho một chút muối, bí đỏ xay và sữa vào nồi cháo. Khuấy đều.

Đổ phôi vào nồi nướng. Thêm một miếng bơ vào mỗi cái. Nấu món ăn trong lò nướng đã được làm nóng trước ở nhiệt độ 160 độ trong khoảng 40 phút.

Cháo lúa mì với bí đỏ đã sẵn sàng. Phục vụ món ăn đầy màu sắc như một món ăn phụ hoặc như bữa sáng.