Bí ngòi hầm nấm

0
1665
Phòng bếp người Pháp
Hàm lượng calo 40,9 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 60 phút
Protein * 1,9 gr.
Chất béo * 5,1 gr.
Carbohydrate * 4,7 gr.
Bí ngòi hầm nấm

Món bí ngòi hầm nấm thơm ngon, hấp dẫn sẽ làm hài lòng gia đình bạn và thỏa mãn cơn đói của bạn. Nó vô cùng ngon ngọt và bổ dưỡng, và tất cả các sản phẩm trong đó đều tự nhiên và tốt cho sức khỏe. Một món ăn tuyệt vời cho chế độ ăn kiêng pp!

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 8
Chúng tôi rửa tất cả các loại rau và rau thơm với nước và để cho chúng hơi khô. Cắt tỏi tây thành từng khoanh.
bươc chân 2 trên 8
Gọt vỏ và chà xát cà rốt trên một máy xay thô. Và cho cà rốt và hành tây vào chảo.
bươc chân 3 trên 8
Cắt hạt lựu thành khối vuông và trộn chúng với cà rốt và hành tây.
bươc chân 4 trên 8
Cắt champignon thành từng lát mỏng.
bươc chân 5 trên 8
Chúng tôi cho nấm vào chảo, đổ dầu thực vật vào và thêm 1-2 muỗng canh. thìa nước. Chúng ta để lửa vừa phải và đun trong 30 - 35 phút. cho đến khi rau đã sẵn sàng.
bươc chân 6 trên 8
Xay cà chua trong máy xay sinh tố thành hỗn hợp nhuyễn đồng nhất.
bươc chân 7 trên 8
Cho tỏi qua máy ép.
bươc chân 8 trên 8
Thêm cà chua, tỏi và gia vị với muối vào hầm và đun nhỏ lửa thêm 10 phút.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *