Rau củ hầm bí ngòi và khoai tây

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong món hầm

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Khoai tây 77 2 0.4 16.3
Quả bí 24 0.6 0.3 4.6
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Cà rốt 35 1.3 0.1 6.9
Tỏi 14.9 0.7 0 3
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
ớt chuông 27 1.3 0.1 5.3
Greens 32.6 1.9 1 3.9
băp cải trăng 25 1.3 0.1 3.3
Tương cà chua 53.8 2.5 0.7 9.7