Rau củ hầm bí ngòi và cà rốt

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong món hầm

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Quả bí 24 0.6 0.3 4.6
Cà rốt 35 1.3 0.1 6.9
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Tỏi 14.9 0.7 0 3
Khoai tây 77 2 0.4 16.3
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
ớt chuông 27 1.3 0.1 5.3
băp cải trăng 25 1.3 0.1 3.3
Greens 32.6 1.9 1 3.9
Tương cà chua 53.8 2.5 0.7 9.7