Rau hầm bí ngòi và thịt

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong món hầm

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Quả bí 24 0.6 0.3 4.6
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Cà rốt 35 1.3 0.1 6.9
Khoai tây 77 2 0.4 16.3
Tỏi 14.9 0.7 0 3
ớt chuông 27 1.3 0.1 5.3
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
Phi lê gà 110 21 2.5 0
băp cải trăng 25 1.3 0.1 3.3
Thịt 460.8 51.2 27.9 1.4