Rau hầm với bí xanh, bắp cải và khoai tây

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong món hầm

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Quả bí 24 0.6 0.3 4.6
Khoai tây 77 2 0.4 16.3
băp cải trăng 25 1.3 0.1 3.3
Cà rốt 35 1.3 0.1 6.9
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
Tỏi 14.9 0.7 0 3
Tương cà chua 53.8 2.5 0.7 9.7
Greens 32.6 1.9 1 3.9
ớt chuông 27 1.3 0.1 5.3