Rau hầm với bí ngòi, khoai tây và thịt

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong món hầm

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Quả bí 24 0.6 0.3 4.6
Khoai tây 77 2 0.4 16.3
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Cà rốt 35 1.3 0.1 6.9
Tỏi 14.9 0.7 0 3
ớt chuông 27 1.3 0.1 5.3
Thịt 460.8 51.2 27.9 1.4
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
Cà tím 24 1.2 0.1 4.5
lá nguyệt quế 313 7.6 8.4 48.7