Rau củ hầm với khoai tây và thịt

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong món hầm

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Khoai tây 77 2 0.4 16.3
Cà rốt 35 1.3 0.1 6.9
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Quả bí 24 0.6 0.3 4.6
Tỏi 14.9 0.7 0 3
ớt chuông 27 1.3 0.1 5.3
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
lá nguyệt quế 313 7.6 8.4 48.7
băp cải trăng 25 1.3 0.1 3.3
Thịt 460.8 51.2 27.9 1.4