Rau củ hầm khoai tây trên chảo

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong món hầm

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Khoai tây 77 2 0.4 16.3
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Cà rốt 35 1.3 0.1 6.9
Quả bí 24 0.6 0.3 4.6
ớt chuông 27 1.3 0.1 5.3
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
Tỏi 14.9 0.7 0 3
băp cải trăng 25 1.3 0.1 3.3
Greens 32.6 1.9 1 3.9
Tương cà chua 53.8 2.5 0.7 9.7