Rau củ hầm với thịt và bắp cải

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong món hầm

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Cà rốt 35 1.3 0.1 6.9
băp cải trăng 25 1.3 0.1 3.3
Khoai tây 77 2 0.4 16.3
Quả bí 24 0.6 0.3 4.6
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
ớt chuông 27 1.3 0.1 5.3
Tỏi 14.9 0.7 0 3
Tương cà chua 53.8 2.5 0.7 9.7
Súp lơ trắng 30 2.5 0.3 4.2