Hầm rau trong nồi nấu chậm

Món hầm rau củ nấu trong nồi hầm nhiều bánh là món ăn lý tưởng cho những ai quan tâm đến dinh dưỡng hợp lý và vóc dáng của mình. Lớp chống dính của bát cho phép bạn nấu ăn mà không bị dư dầu. Và bản thân các loại rau được hầm nhanh hơn so với trên chảo, bảo toàn các đặc tính có lợi, vitamin và khoáng chất càng nhiều càng tốt. Thưởng thức nấu ăn và tiết kiệm thời gian của bạn.

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong món hầm

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Quả bí 24 0.6 0.3 4.6
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
Cà rốt 35 1.3 0.1 6.9
Khoai tây 77 2 0.4 16.3
Tỏi 14.9 0.7 0 3
ớt chuông 27 1.3 0.1 5.3
Greens 32.6 1.9 1 3.9
băp cải trăng 25 1.3 0.1 3.3
Cà tím 24 1.2 0.1 4.5