
Thịt hầm, cà tím, ớt chuông và cà chua
Vào mùa rau, các món hầm trở nên rất phổ biến trong thực đơn hàng ngày. Nó được chế biến đơn giản và nhanh chóng, mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể, nó cho phép bạn kết hợp hầu hết mọi loại rau và có được hương vị cân bằng cùng một lúc - làm sao bạn có thể không yêu một món ăn như vậy? Nên cắt rau củ để hầm thành những miếng có cùng kích thước: điều này rất quan trọng đối với cả thành phần thẩm mỹ và hương vị tối ưu.