Mực nướng

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất theo công thức đồ nướng

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Mực ống 100 18 2.2 2
Tỏi 14.9 0.7 0 3
Dầu ô liu 898 0 99.8 0
Xì dầu 53 8.1 0.6 4.1
Chanh vàng 34 0.9 0.1 3
Phô mai 364 23.2 29.5 0
661 0.8 72.5 1.3
Tỏi khô 14.9 0.7 0 2.99
Ngò 45 2 0.5 4
Dầu thực vật 899 0 99.9 0