Cơm cuộn tôm

0
2306
Phòng bếp Thế giới
Hàm lượng calo 125,7 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 20 phút.
Protein * 10,1 gr.
Chất béo * 4,8 gr.
Carbohydrate * 13,9 gr.
Cơm cuộn tôm

Rau tươi, rau diếp và nước sốt nhẹ làm từ sữa chua làm cho tôm cuộn trở thành một món ăn thịnh soạn và ngon miệng cho bàn tiệc liên hoan hoặc cho bữa ăn nhẹ ở trường hoặc nơi làm việc. Chúng sẽ là một sự thay thế tốt cho các món bánh mì và bánh mì cuộn nhàm chán. Chúng được chuẩn bị đơn giản và nhanh chóng.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 11
Luộc tôm trong nước muối nhẹ. Nấu khoảng 3-5 phút tùy thuộc vào loại tôm bạn có.
bươc chân 2 trên 11
Bỏ tôm đã luộc vào chao và để trong tủ lạnh.
bươc chân 3 trên 11
Sau đó bóc vỏ và phần ruột của tôm.
bươc chân 4 trên 11
Trong một chén nhỏ, kết hợp lượng sữa chua tự nhiên, nước tương, muối và bất kỳ loại gia vị nào được chỉ dẫn trong công thức.
bươc chân 5 trên 11
Rửa sạch cà chua và dưa chuột rồi cắt thành từng lát mỏng.
bươc chân 6 trên 11
Mở một tấm bánh mì pita trên mặt bàn, cắt thành từng miếng để cuộn. Thoa đều một nửa nước sốt lên bánh mì pita.
bươc chân 7 trên 11
Sau đó đặt lá rau diếp xanh lên bánh mì pita trước, bên trên có lát dưa chuột và cà chua.
bươc chân 8 trên 11
Đặt tôm đã luộc và bóc vỏ lên trên các loại rau.
bươc chân 9 trên 11
Rắc phần nhân với phô mai bào vừa phải và thêm phần còn lại của nước sốt.
bươc chân 10 trên 11
Gói bánh mì pita đã nhồi thành từng cuộn gọn gàng.
bươc chân 11 trên 11
Chả chín có thể ăn ngay. Không bảo quản giò quá 3 giờ, nếu không giò sẽ rất ướt.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *