Salad củ cải đường và lá

0
546
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 78,5 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 60 phút
Protein * 1,5 gr.
Chất béo * 7,6 gr.
Carbohydrate * 5,9 gr.
Salad củ cải đường và lá

Để món salad đơn giản và tốt cho sức khỏe này có thể bộc lộ hương vị tối đa, hãy cố gắng sử dụng những ngọn tươi nhất trong quá trình chuẩn bị. Ngoài ra, sau khi tất cả các nguyên liệu đã được kết hợp, hãy để salad trong 10-15 phút trước khi dùng.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 13
Chúng ta tách phần ngọn ra khỏi củ cải, rửa sạch mọi thứ, tách phần cuống lá.
bươc chân 2 trên 13
Cuống lá phải được chặt thành từng khúc bằng một cm.
bươc chân 3 trên 13
Bóc vỏ hành tỏi, rửa sạch thì là dưới vòi nước.
bươc chân 4 trên 13
Cắt hành tây thành khối vuông.
bươc chân 5 trên 13
Chúng tôi gửi hành tây cắt nhỏ vào chảo trong hai phút.
bươc chân 6 trên 13
Trong khi đó, thái nhỏ thì là và tỏi.
bươc chân 7 trên 13
Trong một bát riêng, kết hợp thì là băm nhỏ, tỏi và kem chua.
bươc chân 8 trên 13
Sau đó trộn đều tất cả mọi thứ.
bươc chân 9 trên 13
Chúng tôi gửi các cọng củ cải vào hành tây trong chảo.
bươc chân 10 trên 13
Chiên mọi thứ trong ba phút, không ngừng khuấy.
bươc chân 11 trên 13
Cho hành tây và củ cải đã chiên ra đĩa phẳng.
bươc chân 12 trên 13
Đổ salad lên trên cùng với hai muỗng cà phê nước sốt.
bươc chân 13 trên 13
Món salad này sẽ là một sự bổ sung tuyệt vời cho các món thịt.

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *