Salad đậu củ cải cho mùa đông

0
146
Phòng bếp Thế giới
Hàm lượng calo 77,8 kcal
Các phần 4,5 l.
Giờ nấu ăn 120 phút
Protein * 1,1 gr.
Chất béo * 3,4 gr.
Carbohydrate * 18,5 g
Salad đậu củ cải cho mùa đông

Nhiều bà nội trợ đã chế biến món salad đậu và củ cải với việc bổ sung các thành phần khác theo nhiều tỷ lệ cho mùa đông. Việc chuẩn bị này cần thời gian, nhưng kết quả là bạn sẽ có một món ăn độc lập, một món ăn kèm ngon và sốt đậu cho món borscht. Có nhiều công thức chế biến món salad như vậy, nhưng có một số nguyên tắc chung về công nghệ: sử dụng rau, đậu tươi và không bị hư hỏng, đóng hộp hoặc ngâm trước khô, khử trùng bắt buộc các hộp đựng salad, khả năng thay đổi tỷ lệ sản phẩm theo ý muốn của bạn. .

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 9
Ngâm đậu trắng trong nước lạnh qua đêm. Sau đó, trước khi nấu, rửa sạch và luộc đậu để đậu mềm nhưng không bị nát. Chắt hết nước đậu luộc.
bươc chân 2 trên 9
Gọt và rửa sạch tất cả các loại rau được chỉ ra trong công thức.
bươc chân 3 trên 9
Cắt cà rốt và củ cải trên một máy xay thô hoặc sử dụng các thiết bị nhà bếp, nó sẽ nhanh hơn và dễ dàng hơn.
bươc chân 4 trên 9
Cắt ớt chuông thành khối vuông nhỏ, và hành tây - một phần tư thành từng khoanh.
bươc chân 5 trên 9
Bóc vỏ cà chua bằng cách chần sơ qua nước sôi, sau đó xay nhuyễn theo bất kỳ cách nào.
bươc chân 6 trên 9
Để hầm salad, hãy dùng một cái chảo hoặc vạc đặc biệt. Đun nóng một ly dầu thực vật trong đó, đổ cà chua xay nhuyễn vào, khuấy đều và đun sôi. Sau đó cho củ cải đã nạo vào nồi đun sôi và nấu chúng trong 10 phút trên lửa nhỏ.
bươc chân 7 trên 9
Sau đó cho cà rốt và hành tây đã cắt nhỏ vào chảo đun nhỏ lửa cho salad thêm 10 phút, thỉnh thoảng đảo đều. Cuối cùng, chuyển đậu đã luộc và ớt cắt nhỏ vào nồi. Sau đó thêm đường và muối vào salad, trộn đều, nêm nếm và bổ sung ngay những gì còn thiếu. Đun nhỏ lửa salad trong 20 phút nữa kể từ khi bắt đầu đun sôi. Đổ giấm vào món salad cho đến cuối món hầm.
bươc chân 8 trên 9
Trong khi hầm salad, hãy khử trùng lọ bằng mọi cách và đậy nắp đun sôi. Xếp salad đậu nóng hổi vào lọ và đậy nắp kín ngay lập tức.
bươc chân 9 trên 9
Dùng khăn bông phủ lên các lọ salad đã cuộn mà không lật úp chúng lên nắp. Món salad đã nguội có thể được bảo quản ở bất kỳ nơi nào tối và mát mẻ: trong tủ quần áo, tầng hầm hoặc ngoài ban công.
Chuẩn bị vui vẻ và ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *