Salad bí ngòi và cà rốt

0
839
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 32,8 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 35 phút
Protein * 0,8 gr.
Chất béo * 5,4 gr.
Carbohydrate * 5,4 gr.
Salad bí ngòi và cà rốt

Salad bí ngòi và cà rốt là một món ăn rất ngon miệng với sự kết hợp hương vị khác lạ. Mật ong và axit xitric trong công thức mang lại cho nó những lưu ý đặc biệt. Họ làm cho món salad hoàn toàn phi thường!

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Rửa sạch bí xanh, gọt vỏ và bỏ hạt. Chúng tôi chà bí ngòi bằng ống hút dài bằng máy vắt đặc biệt của Hàn Quốc.
bươc chân 2 trên 6
Chúng tôi cũng gọt vỏ cà rốt và bào ba.
bươc chân 3 trên 6
Bóc vỏ hành tây và cắt thành nửa khoanh.
bươc chân 4 trên 6
Bôi dầu ô liu vào chảo rồi xào cà rốt và hành tây trong 5 phút. Qua nhiệt độ thấp.
bươc chân 5 trên 6
Sau đó thêm bí ngòi, tỏi nghiền, mật ong và gia vị vào chúng. Chiên lửa nhỏ trong 10 phút.
bươc chân 6 trên 6
Nêm salad với phần dầu ô liu còn lại và nước cốt chanh rồi trộn đều. Rắc mùi tây cắt nhỏ.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *