Salad bí ngòi và củ cải đường cho mùa đông
0
5227
Phòng bếp
tiếng Nga
Hàm lượng calo
96,3 kcal
Các phần
1,5 l.
Giờ nấu ăn
70 phút
Protein *
0,9 gr.
Chất béo *
5,4 gr.
Carbohydrate *
25,1 g
Món salad sinh tố ngon miệng cho mùa đông là món salad gồm củ cải đường và củ cải đường. Món salad nhẹ và ngon ngọt như vậy, có chứa một lượng dầu rất nhỏ, là món ăn hoàn hảo cho bất kỳ món thịt nào như một món ăn kèm, và cũng được dùng như một món thay thế cho món salad tươi vào mùa đông.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Chúng ta bắc một cái chảo sâu lòng hoặc chảo lên bếp, đổ dầu thực vật vào và cho rau củ vào (nếu bạn muốn món salad béo hơn, hãy thêm nhiều dầu thực vật hơn chỉ định trong công thức.) Chúng ta sẽ không ép nước từ củ cải và bí xanh nên ta không cho nhiều dầu thực vật vào, rau sẽ tiết ra nước và món salad sẽ đủ ngon ngọt.
