Salad bí xanh cay

0
1517
Phòng bếp Người da trắng
Hàm lượng calo 88 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 50 phút
Protein * 0,6 g
Chất béo * 5,5 gr.
Carbohydrate * 22,3 gr.
Salad bí xanh cay

Món salad bí ngòi và ớt cay ngon tuyệt! Tôi thực sự khuyên bạn nên chuẩn bị nhiều hơn cho mùa đông. Các loại rau củ vẫn giữ được các đặc tính có lợi và cùng nhau tạo ra một sự kết hợp vô cùng hấp dẫn. Món salad này sẽ bổ sung hoàn hảo cho món chính và sẽ hoàn hảo cho cả bữa trưa và bữa tối nhẹ.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Chúng ta rửa sạch tất cả các loại rau và gọt bỏ cuống lá, vỏ và hạt. Cắt bí ngòi thành từng miếng nhỏ cỡ 1,5 cm.
bươc chân 2 ngoài 5
Bây giờ, xay ớt và cà chua thành một hỗn hợp nhuyễn đồng nhất bằng máy xay thịt. Chúng tôi chuyển các tép tỏi qua máy ép. Chúng tôi gửi hỗn hợp đã hoàn thành đến bí xanh.
bươc chân 3 ngoài 5
Nêm salad với dầu thực vật, muối và đường. Khuấy đều và để lửa. Đun sôi salad, giảm lửa và đun trong 30 phút.
bươc chân 4 ngoài 5
Khi còn 15 phút cho đến khi sẵn sàng. đổ giấm vào và khuấy đều. Chúng tôi cho salad vào lọ đã khử trùng và cuộn lại thật chặt.
bươc chân 5 ngoài 5
Chúng tôi lật các lon vào nắp và phủ một tấm chăn cho đến khi chúng nguội hoàn toàn.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *