Salad củ cải đường cho mùa đông trong lọ
0
2041
Phòng bếp
Đông Âu
Hàm lượng calo
61 kcal
Các phần
2 p.
Giờ nấu ăn
110 phút
Protein *
0,9 gr.
Chất béo *
3 gr.
Carbohydrate *
14,4 gr.
Salad củ cải đường lành mạnh và ít calo với rau là một trong những lựa chọn để bảo quản củ cải đường cho mùa đông. Bổ dưỡng và ngon ngọt, với một lượng nhỏ dầu thực vật, nó sẽ bổ sung thêm sự đa dạng cho chế độ ăn mùa đông của bạn. Củ dền đóng hộp là một sự thay thế tuyệt vời cho món salad tươi, cũng như là một loại rau tuyệt vời cho món súp.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Chúng ta rửa cà chua dưới vòi nước chảy và đặt chúng trên một chiếc khăn bếp để chúng khô một chút khỏi nước. Sau đó, chúng ta cắt đôi chúng theo chiều dài, bỏ cuống và xay khoai tây nghiền bằng máy xay sinh tố. Cà rốt chúng ta làm sạch và rửa sạch. Chúng tôi bào cà rốt bằng tiếng Hàn. Chúng tôi rửa sạch hạt tiêu, để khô một chút trên khăn bếp. Sau đó, chúng ta rửa sạch nó từ cuống và hạt rồi cắt thành nửa khoanh mỏng. Bóc vỏ hành tây, rửa sạch và thái nhỏ. Chúng tôi làm sạch củ cải, rửa sạch và chà xát trên một máy xay thô.
