Salad phô mai củ cải đường

0
474
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 90,6 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 15 phút.
Protein * 5 gr.
Chất béo * 6,9 gr.
Carbohydrate * 8 gr.
Salad phô mai củ cải đường

Củ cải đường có nhiều vitamin. Salad, đồ ăn nhẹ và súp được làm từ củ cải đường. Củ cải đường được ăn cả sống và chín. Dưới đây là một công thức cho một món salad củ dền sống thú vị. Món salad được chế biến nhanh chóng và dễ dàng từ các sản phẩm có sẵn.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 7
Chuẩn bị nước trộn salad trước. Rửa sạch chanh. Sử dụng một máy vắt mịn để loại bỏ vỏ của một quả chanh. Cắt đôi quả chanh và vắt lấy nước bằng một dụng cụ đặc biệt. Đổ nước chanh mới vắt vào hộp chứa nước băng, thêm vỏ chanh, mật ong và dầu thực vật. Trộn đều.
bươc chân 2 trên 7
Rửa sạch củ cải đường. Bóc. Cắt củ cải đã gọt vỏ thành từng lát mỏng hoặc nạo trên một máy xay thô. Tự chọn phương pháp cắt.
bươc chân 3 trên 7
Rửa sạch lê.
bươc chân 4 trên 7
Cắt hoặc bào lê đã rửa sạch và sấy khô theo cách tương tự như với củ cải đường.
bươc chân 5 trên 7
Rửa thật sạch lá bạc hà tươi, dùng dao lau khô và thái nhỏ. 1,5-2 muỗng canh là đủ.
bươc chân 6 trên 7
Dùng tay bẻ phô mai feta thành từng miếng nhỏ.
bươc chân 7 trên 7
Đặt củ cải và lê thái nhỏ, phô mai vụn, bạc hà thái nhỏ lên một chiếc đĩa đẹp mắt, rưới nước sốt, muối và hạt tiêu hiện có. Khuấy động nhẹ nhàng. Thưởng thức một món salad ngon và tốt cho sức khỏe!

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *