Salad ăn kiêng củ cải đường luộc

0
1018
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 86,4 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 30 phút.
Protein * 5,8 gr.
Chất béo * 4,9 gr.
Carbohydrate * 4,7 gr.
Salad ăn kiêng củ cải đường luộc

Không có gì bí mật khi củ cải đường nổi tiếng với các đặc tính có lợi cho việc giảm cân. Ngoài ra, các món ăn hài lòng nhất luôn được lấy từ sản phẩm nổi tiếng. Hãy thử làm món salad củ dền nhanh chóng để có một bữa trưa lành mạnh.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Luộc củ cải cho đến khi chín. Nó phải mềm mại.
bươc chân 2 trên 6
Trứng luộc. Xay các sản phẩm khi đã sẵn sàng. Điều này có thể được thực hiện bằng dao hoặc máy vắt. Theo quyết định của bạn.
bươc chân 3 trên 6
Chúng tôi nhúng các thành phần vào một bát salad sâu.
bươc chân 4 trên 6
Muối và hạt tiêu trộn salad cho vừa ăn, đổ nước xốt - sữa chua tự nhiên vào.
bươc chân 5 trên 6
Trộn đều món ăn và gửi vào tủ lạnh một lúc. Các món salad củ dền ngon nhất là ăn lạnh.
bươc chân 6 trên 6
Sau khi nguội hoàn toàn, bạn có thể dọn ra bàn. Chúc bạn có một bữa trưa lành mạnh!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *