Salad kuban với bắp cải và ớt chuông cho mùa đông

0
2399
Phòng bếp Đông Âu
Hàm lượng calo 103,6 kcal
Các phần 3 l.
Giờ nấu ăn 3 ngày
Protein * 1,3 gr.
Chất béo * 5,1 gr.
Carbohydrate * 25,5 g
Salad kuban với bắp cải và ớt chuông cho mùa đông

Món salad tươi giòn gồm bắp cải, cà rốt, ớt chuông và hành tây là một ý tưởng tuyệt vời để bảo quản rau củ cho mùa đông. Các loại rau được ướp trong nước cốt của chúng trong một vài ngày với thêm muối, dầu thực vật và giấm, sau đó chúng tôi cho chúng vào lọ, xoắn và bảo quản. Điều kiện duy nhất là món salad phải được bảo quản trong tủ lạnh hoặc hầm chứa.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Để làm salad, tốt nhất nên chọn bắp cải giòn muộn, vì bắp cải non không qua quá trình bảo quản lâu và mềm hơn. Chúng ta rửa sạch bắp cải dưới vòi nước và dùng dao chuyên dụng thái nhỏ. Cho bắp cải vào một cái âu sâu, thêm một thìa muối và trộn đều bắp cải, dùng tay bóp nát để ra nước.
bươc chân 2 trên 6
Sau đó thêm đường, giấm và lá nguyệt quế với hạt tiêu vào bắp cải, trộn đều và để ủ một chút.
bươc chân 3 trên 6
Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch và bào sợi theo kiểu Hàn Quốc hoặc xắt thành khối mỏng. Cho cà rốt vào âu sâu, thêm một thìa muối và dùng tay rửa sạch.
bươc chân 4 trên 6
Ớt chuông ta rửa sạch, để trên khăn bếp cho khô một chút, nhặt sạch cuống và hạt, cắt thành nửa khoanh mỏng, cho muối và cũng rửa sạch bằng tay.
bươc chân 5 trên 6
Cho bắp cải vào một chậu men lớn, sau đó đến một lớp cà rốt và ớt, cuối cùng là hành tây xắt thành nửa khoanh mỏng. Đổ dầu thực vật lên trên rau và trộn đều, để khoảng 15-20 phút cho rau ra nước.
bươc chân 6 trên 6
Sau đó, chúng ta bày salad vào các lọ, không cần xếp chồng chặt, cho các lọ vào trong hộp đựng, phòng trường hợp nước rau bị rò rỉ thì đậy nắp lọ bằng đĩa. Chúng ta để salad trong 2 ngày ở nhiệt độ phòng để quá trình lên men diễn ra, và các loại rau được tẩm ướp tốt. Sau một thời gian, chúng ta đóng các lọ salad có nắp đậy và cho vào tủ lạnh hoặc tầng hầm để bảo quản.

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *