Salad bơ, gà và ngô

Salad bơ, gà và ngô

661

Phòng bếp Châu âu

Hàm lượng calo 99,9 kcal

Các phần 8 cổng.

Giờ nấu ăn 40 phút

Protein * 4,9 gr.

Chất béo * 7,3 gr.

Carbohydrate * 7,7 g

Nội dung

Gia đình bạn sẽ thích món khai vị gồm gà, bơ và ngô thịnh soạn này. Một món salad ngon và lành mạnh, hoàn hảo cho bữa tối gia đình như một món chính.

Phủ miếng phi lê gà trong sốt mayonnaise và mù tạt. Thêm muối và tiêu tùy thích. Chúng tôi ướp trong 10 phút.

Đặt miếng phi lê đã ướp vào một ống nướng và gửi đến lò nướng. Chúng tôi nấu trong 30 - 40 phút ở nhiệt độ 180 độ, định kỳ kiểm tra độ sẵn sàng.

Ta lấy phi lê ra khỏi lò, để nguội và dùng tay tách thành từng sợi mỏng.

Gọt vỏ bơ và cắt thành khối vuông.

Cho gà và bơ vào bát salad. Thêm ngô vào chúng, từ đó tất cả chất lỏng trước đó đã được rút hết.

Cắt nhỏ hành lá và thì là. Thêm vào món salad.

Chuẩn bị băng. Để thực hiện, bạn cần trộn dầu thực vật, nước chanh vắt, muối và hạt tiêu. Chúng tôi đang làm đầy món ăn của chúng tôi.

Trộn đều salad và dọn ra đĩa. Chúc ngon miệng!