Salad bơ, cá hồi và cà chua bi

0
885
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 93,9 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 25 phút
Protein * 8,4 gr.
Chất béo * 8,3 gr.
Carbohydrate * 3,9 gr.
Salad bơ, cá hồi và cà chua bi

Đây là một công thức salad, các thành phần của chúng được kết hợp hoàn hảo với nhau và bổ sung cho nhau. Vị bơ sẽ được biến đổi bởi cá đỏ. Cà chua bi sẽ tăng thêm độ ngon cho món ăn. Hãy làm đầy hộp ẩm thực của bạn với món salad tinh tế, sặc sỡ và ngon miệng này.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Chúng ta bắt đầu chuẩn bị món salad bằng cách chuẩn bị rau xanh. Rửa sạch rau arugula dưới vòi nước. Để chao cho ráo hết nước. Sau đó xé bỏ phần đuôi dài, để nguyên lá arugula.
bươc chân 2 trên 6
Cắt cá hồi muối thành khối nhỏ. Chúng tôi gửi cá đã băm nhỏ vào một hộp đựng tiện lợi, đổ với hai muỗng canh nước tương và để ướp trong khi chúng tôi thực hiện các công việc còn lại.
bươc chân 3 trên 6
Chúng tôi rửa anh đào và cắt nó thành một nửa.
bươc chân 4 trên 6
Gọt vỏ quả bơ, cắt đôi theo phần xương, xoay hai nửa theo chiều ngược nhau - một nửa đã tách ra, từ giây thứ hai chúng ta tách lấy xương. Cắt cùi bơ thành từng lát mỏng.
bươc chân 5 trên 6
Chúng tôi gửi hạt mè để sấy trong một chảo khô đã được làm nóng trước trong 1-2 phút.
bươc chân 6 trên 6
Đặt tất cả các thành phần trên món ăn: đầu tiên là rau xanh, sau đó là bơ, cá hồi và anh đào. Bạn không cần phải trộn các thành phần. Thêm một chút muối cho vừa ăn và nêm dầu ô liu và phần nước tương còn lại. Cuối cùng, rắc mè khô lên đĩa.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *