Salad bơ, cá ngừ và cà chua bi

0
732
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 118,6 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 20 phút.
Protein * 8,8 g
Chất béo * 10,1 gr.
Carbohydrate * 3,1 gr.
Salad bơ, cá ngừ và cà chua bi

Món salad đẹp mắt cho ngày 8/3 hay sinh nhật bạn gái, ngon và không nhiều calo. Nó chứa cá ngừ đóng hộp, trứng cút, bơ và rau diếp. Từ các nửa quả cà chua bi, bạn có thể xếp thành hình trái tim hoặc hoa văn đẹp mắt.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 9
Rửa quả bơ và loại bỏ vỏ bằng dao hoặc dao cắt rau.
bươc chân 2 trên 9
Cắt đôi trái cây và bỏ đi.
bươc chân 3 trên 9
Cắt cùi bơ thành từng miếng nhỏ và cho vào bát để lấy salad.
bươc chân 4 trên 9
Đối với nước sốt, cân phần kem chua riêng. Thêm mù tạt dạng hạt vào đó.
bươc chân 5 trên 9
Khuấy đều nước sốt.
bươc chân 6 trên 9
Cho hỗn hợp kem chua và mù tạt thu được vào bát cùng với quả bơ.
bươc chân 7 trên 9
Tách cá ngừ thành từng miếng, trộn với bơ với nước sốt, trộn.
bươc chân 8 trên 9
Luộc trứng cút trong nước muối 8 phút, để nguội, bóc vỏ. Cắt đôi quả cà chua bi đã rửa sạch và trứng.
bươc chân 9 trên 9
Đặt lá rau diếp vào đĩa riêng, đặt salad từ một cái bát lên trên chúng. Đặt một nửa cà chua và trứng lên trên, rắc muối, tiêu xay và các loại gia vị yêu thích của bạn. Món salad có thể ăn ngay.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *