Đậu trắng và salad gà

0
778
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 151,4 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 30 phút.
Protein * 9,2 g
Chất béo * 11,5 g
Carbohydrate * 10,9 g
Đậu trắng và salad gà

Món salad khác thường với đậu trắng và thịt gà mà tôi đề xuất hóa ra là nguyên bản với sự kết hợp thú vị của các sản phẩm. Món salad sẽ không mất nhiều thời gian. Một lựa chọn tốt cho bữa tối hoặc bữa tiệc linh đình.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 9
Rửa sạch phi lê gà. Đổ đầy một chậu nước lạnh, muối, cho thịt gà vào phi lê. Đun sôi, vớt bọt bằng thìa có rãnh, nấu gà trong 20 phút trên lửa vừa. Để nguội thịt đã hoàn thành và cắt thành từng khối vuông nhỏ.
bươc chân 2 trên 9
Lê rửa sạch, gọt vỏ, nếu muốn bạn có thể gọt vỏ. Cắt lê theo kích thước tương tự như phi lê gà.
bươc chân 3 trên 9
Mở một lon đậu trắng đóng hộp, chắt nước qua rây và rửa sạch dưới vòi nước, để cho hết nước.
bươc chân 4 trên 9
Rửa sạch mùi tây và thì là dưới vòi nước, dùng dao để khô và thái nhỏ.
bươc chân 5 trên 9
Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào tô sâu.
bươc chân 6 trên 9
Nêm muối tiêu, xốt mayonnaise cho vừa ăn. Bạn có thể sử dụng kem chua ít béo hoặc sữa chua tự nhiên làm nước sốt. Trộn đều tất cả mọi thứ.
bươc chân 7 trên 9
Để món salad trông đẹp mắt khi phục vụ, hãy phủ một lớp màng bám vào tô hoặc tô sâu. Bạn cũng có thể sử dụng một chiếc nhẫn ẩm thực.
bươc chân 8 trên 9
Múc salad đã chuẩn bị và rửa sạch.
bươc chân 9 trên 9
Đậy bát đĩa salad và lật mặt. Lấy bát ra và cẩn thận loại bỏ lớp màng bám. Trang trí với một ít ô liu hoặc ngô đóng hộp nếu muốn.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *