Đậu và Salad gà

0
492
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 53,8 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 50 phút
Protein * 4,6 gr.
Chất béo * 2,3 gr.
Carbohydrate * 7,2 gr.
Đậu và Salad gà

Hôm nay chúng ta sẽ rời xa những tác phẩm kinh điển và chuẩn bị một món salad với hương vị tươi sáng và hương thơm. Hương vị thông thường của thịt gà phi lê, đậu, rau diếp tươi và ớt chuông được nhấn mạnh thành công bởi màu sắc tươi sáng của một loại sốt khác thường gồm mù tạt Pháp, tương ớt và dầu ô liu. Gây ngạc nhiên cho chính bạn và khách của bạn với một sự mới lạ như vậy!

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 9
Ta rửa sạch phi lê gà dưới vòi nước chảy, cho vào nồi, đổ ngập nước và ngâm nước muối sôi trong 20-25 phút. Chúng tôi lấy phi lê đã hoàn thành ra trên bảng, để nguội và cắt thành từng miếng nhỏ.
bươc chân 2 trên 9
Hành tím và trắng chúng ta làm sạch, rửa sạch và cắt thành nửa khoanh mỏng. Ớt chuông rửa sạch, gọt bỏ lõi và xắt thành từng lát mỏng.
bươc chân 3 trên 9
Làm nước sốt salad trong một bát sâu: trộn dầu ô liu, nước tương, mù tạt Pháp và tương ớt, thêm nước cốt chanh và trộn tất cả mọi thứ.
bươc chân 4 trên 9
Chúng tôi cho hành tây băm nhỏ vào nước sốt và để ướp trong 10-15 phút.
bươc chân 5 trên 9
Bóc vỏ daikon, rửa sạch và chà trên máy xay thô.
bươc chân 6 trên 9
Trong bát salad, trộn daikon, ớt chuông, thịt gà và đậu.
bươc chân 7 trên 9
Rửa sạch tảng băng dưới vòi nước chảy, tách 1/2 và cắt thành từng miếng lớn. Chúng tôi gửi nó vào bát salad.
bươc chân 8 trên 9
Thêm hành ngâm với nước sốt và trộn đều tất cả mọi thứ.
bươc chân 9 trên 9
Cho salad đã hoàn thành ra đĩa, trang trí với rau thơm xắt nhỏ và dọn ra đĩa. Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *