Thể loại
Khoảng trống cho mùa đông
  1. Trang Chủ
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad đậu nấm

Salad đậu nấm

0
635
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 92 kcal
Các phần 3 cổng.
Giờ nấu ăn 30 phút.
Protein * 3,2 gr.
Chất béo * 8,8 g
Carbohydrate * 6,8 g
* mỗi 100 gr. sản phẩm
Salad đậu nấm
Nội dung

Chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn món salad ngon và bổ dưỡng với đậu và nấm. Mặc dù dễ chuẩn bị và công thức sơ cấp, món salad có một hương vị tuyệt vời và cay. Món salad này sẽ trang trí bữa tối của bạn, và nó cũng có thể thu hút sự chú ý tại bàn tiệc.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 8
Bóc vỏ hành tây, rửa sạch với nước và cắt thành nửa khoanh nhỏ.
bươc chân 2 trên 8
Cà rốt phải được rửa sạch, gọt vỏ và cắt nhỏ bằng máy xay thô.
bươc chân 3 trên 8
Chúng tôi đặt một chảo với dầu thực vật trên bếp điện. Sau đó, chúng tôi gửi hành tây cắt nhỏ đến đó để chiên. Nấu nó cho đến khi vàng nâu.
bươc chân 4 trên 8
Sau đó, cho cà rốt vào cùng với hành tây và đun nhỏ lửa cho đến khi chín mềm. Thêm nước, một chút muối vào rau và đun thêm 3 phút nữa dưới nắp đậy kín. Hãy thử các loại rau, chúng nên được nấu chín hoàn toàn.
bươc chân 5 trên 8
Chúng tôi mở các lọ với nấm và đậu đóng hộp. Chúng tôi rút hết chất lỏng ra khỏi chúng. Nếu nấm để nguyên, cắt thành từng miếng nhỏ.
bươc chân 6 trên 8
Chuyển rau đã xào vào bát salad. Hãy để chúng nguội đi một chút.
bươc chân 7 trên 8
Tiếp theo, cho nấm và đậu đóng hộp vào cùng với rau củ. Chúng ta phi tỏi qua tỏi và gửi đến các nguyên liệu còn lại. Thao tác cuối cùng là nêm sốt mayonnaise vào món salad.
bươc chân 8 trên 8
Chúng tôi trộn tất cả mọi thứ, bạn có thể thêm muối để vừa ăn. Dọn salad với đậu và nấm ra ngay. Nếu thời gian cho phép, hãy để salad vào tủ lạnh qua đêm để ngấm.

Ăn ngon miệng nhé!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *