Salad đậu xanh

0
521
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 102,1 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 20 phút.
Protein * 4,9 gr.
Chất béo * 8,4 gr.
Carbohydrate * 3,4 gr.
Salad đậu xanh

Bạn có thích món salad cho bữa tối nhẹ nhàng không? Sau đó, bạn sẽ đánh giá cao công thức đậu xanh. Một bữa ăn nhẹ thịnh soạn và lành mạnh được phục vụ ấm áp. Bạn sẽ không mất nhiều thời gian nấu nướng, và hương vị của món salad hấp dẫn sẽ khiến bạn ngạc nhiên thích thú.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 7
Đậu xanh ta rửa sạch, cắt bỏ phần đuôi. Bạn có thể cắt tất cả đậu thành khối vuông, như vậy đậu sẽ mềm hơn.
bươc chân 2 trên 7
Nấu đậu trong nước sôi có muối khoảng 5-7 phút cho đến khi đậu mềm. Để ráo và làm mát.
bươc chân 3 trên 7
Cắt tỏi tây thành từng khoanh mỏng. Một cây cung như vậy có thể được thay thế bằng bất kỳ cây cung nào khác. Tùy thuộc vào sở thích của bạn.
bươc chân 4 trên 7
Đun nóng chảo với dầu thực vật, cho đậu xanh và hành tây vào chiên với lửa vừa. Chúng tôi giữ nó trên bếp trong 3-5 phút.
bươc chân 5 trên 7
Trứng luộc. Để nguội và cắt thành miếng lớn.
bươc chân 6 trên 7
Chúng tôi kết hợp tất cả các thành phần trong một bát salad.
bươc chân 7 trên 7
Thêm muối và tiêu, nêm kem chua, trang trí với rau thơm và dọn ra đĩa.

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *