Salad thịt bò và đậu

0
829
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 128 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 60 phút
Protein * 7 gr.
Chất béo * 7,2 gr.
Carbohydrate * 12,9 gr.
Salad thịt bò và đậu

Salad với thịt bò và đậu Hà Lan là một món ăn ngon miệng với nước sốt cay và thơm, có thể phục vụ cả trên bàn tiệc liên hoan và bữa tối. Món salad trở nên thú vị và hài lòng. Đàn ông chắc chắn sẽ đánh giá cao món salad thịt. Thịt gà có thể được thay thế cho thịt bò.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 15
Chuẩn bị các nguyên liệu cho món salad.
bươc chân 2 trên 15
Thịt bò rửa sạch, cho vào nồi, muối, thêm nước, đun sôi. Hớt sạch bọt và nấu trong 40 phút.
bươc chân 3 trên 15
Để nguội thịt chín và cắt thành khối vừa ăn.
bươc chân 4 trên 15
Đổ đầy muối vào một chậu nước lạnh. Đun sôi. Thêm súp lơ và nấu trong 10 phút. Dùng rây lọc bỏ chất lỏng dư thừa.
bươc chân 5 trên 15
Để nguội bắp cải đã hoàn thành và ngắt thành từng chùm.
bươc chân 6 trên 15
Cắt dưa chuột muối thành những miếng vuông vừa ăn.
bươc chân 7 trên 15
Bóc vỏ hành và cắt thành các dải.
bươc chân 8 trên 15
Rửa sạch rau ngót dưới vòi nước rồi lau khô, dùng dao thái nhỏ.
bươc chân 9 trên 15
Trứng gà luộc qua nước muối, để nguội rồi bóc vỏ, cắt thành từng lát mỏng.
bươc chân 10 trên 15
Bóc tỏi, ép bằng máy ép vào bát kem chua.
bươc chân 11 trên 15
Thêm rau xanh thái nhỏ, muối và hạt tiêu.
bươc chân 12 trên 15
Khuấy đều hỗn hợp.
bươc chân 13 trên 15
Mở hộp đậu Hà Lan đóng hộp, chắt nước qua rây. Cho thịt băm nhỏ, chùm hoa súp lơ, dưa chuột muối, hành tây và đậu Hà Lan vào bát salad sâu.
bươc chân 14 trên 15
Nêm nước sốt trộn gỏi vào, trộn đều.
bươc chân 15 trên 15
Xếp salad đã chuẩn bị theo từng phần, trang trí với một lát trứng gà luộc và rau thơm lên trên.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *