Thể loại
Khoảng trống cho mùa đông
  1. Trang Chủ
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad thịt bò và cà chua

Salad thịt bò và cà chua

0
750
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 58,5 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 20 phút.
Protein * 4 gr.
Chất béo * 3,9 gr.
Carbohydrate * 4,6 gr.
* mỗi 100 gr. sản phẩm
Salad thịt bò và cà chua
Nội dung

Món salad ấm áp với thịt bò và cà chua sẽ hấp dẫn nam giới vì sự phong phú của thịt nguyên chất và phụ nữ với sự đa dạng của các loại rau. Ngoài cà chua, nó còn chứa ớt chuông, hành tây, bông cải xanh và măng tây.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 Ngoài 10 ra
Cắt nhỏ phần gân và thịt bò không có mỡ. Chuẩn bị nước xốt cho anh ta: trộn giấm và nước tương (nước sốt với lượng sao cho ngập miếng thịt). Đổ nước xốt lên thịt bò và để ướp trong khoảng 1 giờ.
bươc chân 2 Ngoài 10 ra
Cho thịt bò đã ướp vào chảo, để ráo hết nước ướp đến đó. Đun lửa nhỏ cho đến khi thịt chín. Thịt bò thái miếng nhỏ nấu nhanh.
bươc chân 3 Ngoài 10 ra
Thịt có thể được chiên mà không cần tẩm ướp, tuy nhiên, khi hầm, nó sẽ để lại một thứ giống như nước sốt cho món salad.
bươc chân 4 Ngoài 10 ra
Bóc vỏ và cắt hành tây thành nửa khoanh mỏng.
bươc chân 5 Ngoài 10 ra
Cho hành tây vào tô và đổ nước sôi lên trên. Để yên trong 10 phút, sau đó xả nước và vắt hành tây. Vị đắng và giòn thêm sẽ biến mất.
bươc chân 6 Ngoài 10 ra
Đổ dầu thực vật vào chảo, đun nóng, đổ bông cải và đậu xanh vào. Nêm muối và tỏi khô. Rau cần được rã đông và hâm nóng.
bươc chân 7 Ngoài 10 ra
Loại bỏ hạt và các vách ngăn trên hạt tiêu, cắt thành từng miếng.
bươc chân 8 Ngoài 10 ra
Thêm hạt tiêu vào chảo với rau và xào mọi thứ với nhau một chút (điều chính là không để quá chín).
bươc chân 9 Ngoài 10 ra
Cắt cà chua thành từng miếng nhỏ.
bươc chân 10 Ngoài 10 ra
Trong một bát salad sâu, trộn thịt, rau xào, hành tây, cà chua. Nêm mọi thứ với dầu thực vật và nước tương theo sở thích của bạn. Món ăn có thể được phục vụ ấm hoặc lạnh.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *