Salad nấm, bắp và trứng

0
546
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 108,2 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 20 phút.
Protein * 5,8 gr.
Chất béo * 8,9 gr.
Carbohydrate * 4,3 gr.
Salad nấm, bắp và trứng

Đây là công thức làm món salad dễ chế biến với nấm, ngô và trứng. Món salad trở nên tươi sáng và ngon miệng với sự kết hợp hoàn hảo của các nguyên liệu được sử dụng. Bạn có thể đa dạng hóa bàn tiệc bằng một món ăn như vậy.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Chuẩn bị tất cả các thành phần bạn cần cho món salad. Rửa sạch rau dưới vòi nước và lau khô. Hạt tiêu rửa sạch, bỏ lõi. Bóc vỏ tỏi. Mở một lon ngô đóng hộp, đổ chất lỏng. Trứng gà luộc chín, để nguội, bóc vỏ. Bào pho mát trên một máy xay thô.
bươc chân 2 trên 6
Bóc vỏ nấm và cắt miếng vừa ăn. Băm nhỏ tỏi bằng dao hoặc ép qua máy ép.
bươc chân 3 trên 6
Đun nóng chảo, đổ một muỗng canh dầu thực vật vào. Bày tỏi băm ra. Chiên cho đến khi chín vàng, thêm champignons cắt nhỏ. Chiên trong 10 phút, thỉnh thoảng đảo đều. Cho nấm đã hoàn thành vào tô cho đến khi nguội hẳn.
bươc chân 4 trên 6
Dùng dao sắc chặt phần rau xanh đã khô. Dùng dao hoặc dụng cụ đặc biệt để cắt trứng đã bóc vỏ thành từng khối vuông nhỏ. Cắt ớt chuông thành nửa khoanh mỏng. Trong một bát nhỏ, trộn mayonnaise và sữa chua tự nhiên.
bươc chân 5 trên 6
Kết hợp các thành phần đã chuẩn bị trong một bát salad sâu. Đặt nấm chiên, ớt chuông cắt lát, rau xanh thái nhỏ, ngô hộp, pho mát bào, trứng gà băm nhỏ. Nêm mắm, muối và tiêu. Trộn đều.
bươc chân 6 trên 6
Phục vụ salad theo từng phần.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *